やる気を出すには（瑛作）

　

新年度になり、早くも3週間近くが過ぎようとしています。

　

4月になったタイミングでした決意、どれほど実行に移せているでしょうか。

　

　

　

人間どうしても、言い訳を考えて先延ばしにしてしまうことが多くあります。

　

「GWが終わってから」

「部活を引退してから」

「今はちょっとやる気が出てないし…」

　

言い訳を考えだす天才かのように、次々とやらない理由は浮かんできます。

　

　

　

かく言う私も、言い訳を作り出す天才かもしれません。

「今日はちょっと眠いしな…」

「なんか今日は天気も悪いしな…」

「今日始めるときりが悪いし」

　

挙句の果てには

「今日は日取り的にちょっと…」

なんて意味の分からない言い訳を考えだしてしまいます。

　

　

そんな私ですが、やる気について心に刻んでいる言葉があります。

　

それは東大教授 池谷裕二さんの本や対談に書かれていた言葉ですが

　

【やり始めないと、やる気は出ません】

　

という言葉です。

　

やる気は、湧いてくるのを待っていても出てきません。

やり始めて、繰り返していると、それを脳が「やる気」として捉えていきます。

　

　

悩んだり、言い訳をして動き出すことを先送りにしがちですが、

とにかく動き出すと、そのうちにやる気につながっていきます。