明けましておめでとうございます。（のぶや）

明けましておめでとうございます！

みなさんは今年の目標やテーマは決めていますか？

心機一転、気持ちよく取り組むには絶好の機会ですね。

私は”今年の目標”というより、「20代は質より量」というテーマを掲げここ数年過ごしておりました。

現在29歳で、20代も残すところ2か月となっておりまして、ラストスパートということになります。

昨年の秋ごろにダイエットをしておりまして、筋肉系YouTuberが確かに！と思うことを言っていたので紹介します。

「筋トレをキリよく10回単位でやる人が多いが、数字は人間の理性でキリがよく感じているだけで、筋肉にとって10単位というのは何の意味も持たない。筋肉のキリの良さは、限界まで行ったかどうかだ！！」

的なことを言っていました。

私は妙に納得してしまって、それからその考えが脳から離れません。

つまり、新年なんて一番キリがいい感じがしていますが、そんなの筋肉には何の関係もないのです。

たぶん昔々の筋肉系だった人が、こんな言葉を残したのでしょう。

「思い立ったが吉日」

それが何でも、可能であるならば、やろうと思った瞬間に始めましょう！

そして、数字のキリの良さもいいですが、自分の限界まで頑張れるといいですね！

勉強しようと思ったときにいかに早く始められるか、終わろうと思ったときにあと１問できるか、です。

今年もよろしくお願いします！