明けましておめでとうございます。(のぶや)
明けましておめでとうございます!
みなさんは今年の目標やテーマは決めていますか?
心機一転、気持ちよく取り組むには絶好の機会ですね。
私は”今年の目標”というより、「20代は質より量」というテーマを掲げここ数年過ごしておりました。
現在29歳で、20代も残すところ2か月となっておりまして、ラストスパートということになります。
昨年の秋ごろにダイエットをしておりまして、筋肉系YouTuberが確かに!と思うことを言っていたので紹介します。
「筋トレをキリよく10回単位でやる人が多いが、数字は人間の理性でキリがよく感じているだけで、筋肉にとって10単位というのは何の意味も持たない。筋肉のキリの良さは、限界まで行ったかどうかだ!!」
的なことを言っていました。
私は妙に納得してしまって、それからその考えが脳から離れません。
つまり、新年なんて一番キリがいい感じがしていますが、そんなの筋肉には何の関係もないのです。
たぶん昔々の筋肉系だった人が、こんな言葉を残したのでしょう。
「思い立ったが吉日」
それが何でも、可能であるならば、やろうと思った瞬間に始めましょう!
そして、数字のキリの良さもいいですが、自分の限界まで頑張れるといいですね!
勉強しようと思ったときにいかに早く始められるか、終わろうと思ったときにあと1問できるか、です。
今年もよろしくお願いします!