集中したいとき(大西)

 

勉強に集中したいとき

 

勉強の成果を上げたいとき

 

「好きな音楽を聴いてから勉強する」

 

といいみたいです

 

脳科学者の方曰く

 

脳のパフォーマンスが向上するだけでなく、集中できる効果も期待できる

 

とのことですから間違いないみたいですよ

 

音楽を聴きながら勉強することについては

 

メリットもあればデメリットもあります

 

好きなことをしているときには

 

神経伝達物質のドーパミンが分泌されるため

 

集中力を高めたり、記憶力を高める効果もあるみたいですが

 

人によっては、歌詞が勉強の邪魔になったり

 

聴きながらに慣れてしまうと

 

無音の環境では集中できない

 

などのデメリットもあります

 

休み時間など1曲5分程度の好きな音楽を聴いてから勉強に向かう

 

これがベストかなと思いますね

 

試してみてください